情緒～行動之下的能量

感覺情緒的能力讓我們進入自己獨特而自發的世界。藉由對情緒的體會，才能充分了解在需求的滿足上，自己身在何處。情緒的意思是動作之下的能量；這個能量就像生氣時的心跳和肌肉緊張，能夠幫助我們準備好解決問題和面對遭遇威脅的情境。倘若我們沒有憤怒的能量，就無法維護自己的尊嚴和自我價值。

恐懼是辨別的能量，幫助我們衡量危機並且意識到危險的所在，以便保護自己。

憂傷是道別及結束的能量，生命是一個不斷說再見和完成生長循環的過程。

痛苦和憂傷給予我們力量結束過去。一個孩子能夠對嬰兒期及幼兒期說再見，才能進入學齡階段；一個畢業生能夠對學校說再見，才能真正進入社會，成為社會新鮮人。成長需要一連串的死亡和新生，痛苦是一種具有治療性的感覺，它是我們成長的必經之途。

罪惡感是形成良知的能量。沒有這個能量，人就會麻木不仁而變成反社會的偏差人格。罪惡感也讓我們對事情有原則，並且使我們具有一種內在的價值系統，好導引行動的方向，決定要把生命投入何項目標。

羞愧是讓我們認識自己限度的能量，羞愧允許我們犯錯並且了解自己需要幫助，羞愧也是我們靈性的來源。

喜悅表示萬事如意，亦即所有的需要都獲得滿足，個人也不斷成長，喜悅能產生新而無盡的能量。

每個人都有力量去渴望和欲求，這種能量即所謂的意志力。意志力是一種慾望的力量，能夠提升而化為行動。我們的生命和所處的現實世界也取決於我們意志上的選擇。

最後，我們有想像的能力，能夠尋找一切新的可能性。倘若我們沒有想像力就會變成僵化、墨守成規的人。人類的想像力是創造新領域的力量，並且為世界帶來革新和進步。國家藝術館和博物館就是人類想像力的紀念館。沒有想像力，我們就不具有希望，因為有希望，才能使我們相信事情有新的可能性。